Ylä-Savon Moottorikerho on mukana Ilolla-hankkeessa

Ylä-Savon Moottorikerho on mukana Pohjois-Savon Liikunnan jäjestämässä Ilolla-hankkeessa

Harrastamisen osa-alueet kuntoon seuroissa

ILOLLA-hanke tarjoaa maksutonta koulutusta lasten ja nuorten liikunnallisuutta tukevista toimista Iisalmelaisille ja Ylä-Savolaisille seuroille.

Vuoden 2021 aikana koulutuksissa käsiteltäviä teemoja ovat:

1. Ravitsemus
2. Henkinen hyvinvointi ja psyykkinen valmennus
3. Harjoittelun monipuolisuus
4. Uni ja palautuminen

Kaikki jäsenet ovat tervetulleita mukaan hakemaan vinkkejä harrastajana ja urheilijana kehittymiseen.
Y-SMK:n yhteyshenkilöt ovat Hilkka Kämäräinen ja Leo Lappalainen

Lue lisää kerhon koulutussivulta